Redirecționează 3,5%
Formular 230 (2023)



Vremea in Focsani

































































































 
 
 
Redactia intreaba:
Merita Laris Bors & Narcis Raducan titlul de Cetatean de Onoare al municipiului Focsani ?

DA
NU

 
 
 
Newsletter

Introduceti adresa de email:



Feed RSS
 
 
 
Vremea in Focsani:
 
 

 
Publicitate





















Get Firefox

Get Adobe Flash player



Ziare

ziare

ziare




 
 
 BLITZ!:  * ULTIMA ORA ! * SDV TV va invita sa va abonati gratuit la canalul de youtube: SDV TV si veti fi primii care veti viziona transmnisiile live si emisiunile SDV TV ! http://cnu.lufo.ro/ass-unirea •  ULTIMELE STIRI:  Turneul International de Judo Focsani 2024 si Daria Bilodid ! Tandemul pentru pentru editia a XXI-a ! • Galeria a suferit ca echipa a pierdut, galeria amendata ca a protestat ! • CSM Adjud a jucat bine, dar nu a luat punct de la Tg. Secuiesc ! • Derbyul fotbalului vrancea ! • Fotbal de Vrancea pentru Romania ! • Sport de performanta si de amatori de Vrancea ! • Judo de Vrancea pentru Romania ! • Un nou campionat, pentru un nou baraj de promovare in L 3 ! • PREMIERA IN JUDO - UL EUROPEAN LA FOCSANI! • Fotbal de Vrancea pentru Romania ! • Proiect Hercules de Vrancea 2023 – atletism, tenis, ciclism • Drumul Mausoleelor pe motocicleta 2023 • Comunicat de presă – deschiderea ediției 2023 a circuitului Vrancea Trophy  • Protest al suporterilor echipei de handbal CSM Focsani 2007 • CSM 07 FOCSANI - CSM TG. JIU • 
 BLITZ!:  * ULTIMA ORA ! * SPORTUL DE VRANCEA TV TE INVITA SA VIZIONEZI TOATE INTERVIURILE LUI PAIZAN VIOREL SI EMISIUNILE SDV TV PE CANALUL DE YOUTUBE: SDV TV ! NE VEDEM ACOLO. pe SDV TV ! VIZIONARE PLACUTA ! http://cnu.lufo.ro/ass-unirea 
2011-08-31
Naveta de dragul alergării sau cum se construiește performanța!
Atletism de Vrancea
 

 

Atletism de Vrancea

           

 

Naveta de dragul alergării sau cum se construiește performanța!

 

Surorile Lungu vin în fiecare zi de la Mărășesti la Focșani pentru antrenamente

Pe terenurile de antrenament ale stadionului Milcovul.  Miercuri pe la ora 10.30, aleargă trei fete: Nicoleta Lungu, de 13 ani, Cristina Jugănaru, de 11 ani și Elena Lungu, de 10 ani. Se antrenează pentru curse de semifond, așa cum mi-a spus antrenorul lor, Antonel Ivan. Ar alerga pe pistă, pentru că așa se pregătesc alergătorii, însă Focșaniul nu are o pistă de atletism funcțională. Cristina Jugănaru este din Focșani, este în primul an de pregătire iar tatăl ei crede că atletismul i se potrivește. Oricum îi face bine pentru că dacă ar fi să facă și altceva, „toate sporturile au la bază pregătirea atletică”. Iar Cristina mi-a spus că aleargă pentru că-i place. Soarele de sfârșit de vară dogorește de parcă ar vrea să-și depășească norma pe august. Cele trei domnișoare mai fac o jumătate de tură de teren și încă una. Până la zece, câte a stabilit antrenorul. Este evident că nu le deranjează căldura zilei. Merg grupat până al un loc după care Nicoleta, cu un fuleu impresionant se desprinde cu detașare. Cristina și Elena termină cursa una aproape de alta. Este fotografia unei zile de antrenament care, pentru surorile Nicoleta și Elena Lungu începe mult mai devreme și se termină mult mai târziu decât programul de la stadion. Ele vin de la Mărășești, unde sunt eleve la Școala Nr. 2. Fac naveta cu trenul. De la gară până în Sud iau microbuzul, iar după antrenament fac drumul invers. Cu primul, tren, ajung la Mărășești. Acum este mai bine, însă când au antrenament după amiază, vin pe la 4 după amiaza iar trenul pentru Mărășești pleacă la 8,40 și ajung acasă în plină noapte. Își fac timp și pentru lecții. Ambele învață bine. Sunt premiante, îmi spune antrenorul. Ceea ce este evident fără vreo altă atenționare este seriozitatea cu care toate cele trei domnișoare își fac temele de alergare – ca ritm, ținută, chiar timp, date de antrenor. Cred că fetele de la Mărășești vor face performanță pentru că au calități fizice și pentru că au determinarea care să le ducă spre performanță. Secvența pe care v-am prezentat-o este un argument. Poate nu suficient, dar cu siguranță relevant. De aceea, vă propun să rețineți numele surorilor Lungu din Mărășești. Cu siguranță veți mai auzi de ele în întrecerile atletice!

 

Petrică BUTUC    

Autor: senior editor Petrica Butuc
Efortul este unul foarte mare...
Efortul este unul foarte mare...
Sa alergi in fiecare zi pe iarba desculta si sa visezi ca intr-o zi sa ajungi si tu ca Constantina Dita, campioana olimpica la maraton...
Sa alergi in fiecare zi pe iarba desculta si sa visezi ca intr-o zi sa ajungi si tu ca Constantina Dita, campioana olimpica la maraton...
Tehnica alergarii de semifond este perfecta...marca Antonel Ivan...
Tehnica alergarii de semifond este perfecta...marca Antonel Ivan...
Vrancea mai formeaza trei atlete...cine le va lua pana la urma...
Vrancea mai formeaza trei atlete...cine le va lua pana la urma...
Vrancea nu are nici macar o pista de atletism...credeti ca intereseaza pe cineva?
Vrancea nu are nici macar o pista de atletism...credeti ca intereseaza pe cineva?
 

 
 
 














































Imn CFT Juventus Focșani
Lansat în 1998
Versuri: poet Florin Muscalu
Muzica: trupa "Provincialii"





























 
 






 
Parteneri
 
Redactia intreaba:
Va doriti un magazin al suporterilor clubului CSM FOCSANI 2007 si un club al suporterilor CSM FOCSANI 2007 ?

DA
NU

 
Topuri
 
Imagini live din Focșani

- Piața Unirii din Focșani (LIVE!)

- Piața Teatrului din Focșani (LIVE!)

- șoseaua de centură (LIVE!)
 
Colaboratori











 







Imn CFT Juventus Focșani
Lansat în 1998
Versuri: poet Florin Muscalu
Muzica: trupa "Provincialii"